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「トラックドライバーって、女性でもできるの?」「大型トラックに興味はあるけど、体力が必要そう……」そう感じている方もいるはずです。
トラックドライバーは男性が多い仕事ですが、女性ができない仕事ではありません。車両や荷物の扱い方、勤務時間を選べば、無理なく続けやすい働き方もあります。
この記事では、女性トラックドライバーに向いている性格やメリット・デメリット、仕事内容など必要な情報を幅広く紹介します。
トラックドライバーの仕事を探している方、大型トラックに乗ってみたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。
トラガールとは?女性トラックドライバーの現状
「トラガール」とは、トラックドライバーとして働く女性を指す言葉です。これまで男性の仕事というイメージが強かった業界ですが、ドライバー不足を背景に、女性が働きやすい環境づくりが進んでいます。国土交通省も女性ドライバーの活躍を後押ししています。
女性でも大型トラックを運転できます。大型車両を運転するには大型免許が必要ですが、性別によって運転できる車両が決まっているわけではありません。むしろ気になるのは荷物の積み下ろしです。手積み・手下ろしが多い仕事は体力を使いますが、フォークリフトやパワーゲートを使う仕事なら負担を抑えやすくなります。女性だから大型は無理と決めつけず、実際の仕事内容を見ることが大切です。
女性トラックドライバーに向いている性格・特徴

トラックドライバーに向いているかどうかは、性別よりも仕事との相性が大きく関わります。
一日の中で長い時間を運転するため、運転が好きという方なら仕事にも慣れていきやすいです。
運転中は基本的に一人で、人に囲まれて働くより一人でコツコツ仕事を進めたい方には合いやすい働き方です。
荷物を安全に届けるため、交通ルールを守る、荷物を確認する、決められた時間を守るといった基本を丁寧に続けられる責任感も欠かせません。
トラックは車体が大きく普通車以上に周囲への注意が必要なため、出発前の確認や運行時間の管理を面倒がらず、急いでいるときほど落ち着いて行動できる人はこの仕事と相性がいいといえます。
女性が大型トラックドライバーとして働くメリット
運転中は基本的に一人のため、周囲に気を使い続ける必要がなく、自分のペースで仕事を進めやすい点が魅力です。また、準中型・中型・大型と免許の種類が増えるほど選べる仕事も広がり、フォークリフトの資格を取れば荷役作業のある仕事にも対応しやすくなります。働きながら資格を取得し、少しずつ仕事の幅を広げることも可能です。未経験でも、大型免許の取得支援や入社後の横乗り研修を用意している会社があれば、最初から大型トラックを諦める必要はありません。
女性大型トラックドライバーのデメリット
荷物を一つずつ手で積み下ろす仕事は体力を使うため、求人を見るときはトラックの大きさだけでなく「荷物をどう積み下ろすのか」まで確認しましょう。フォークリフトやパワーゲートを使う仕事なら負担を抑えられます。
また、日勤だけでなく早朝・深夜の運行や長距離輸送もあるため、勤務時間によって生活リズムが変わります。家庭やプライベートとの両立を考えるなら、勤務時間や休日、泊まりの有無まで確認しておきたいところです。女性用トイレや更衣室、休憩スペースなどの設備は会社によって差があるため、「女性でも働きやすい」という言葉だけで判断せず、実際の仕事内容や職場環境も確認すると安心です。
女性トラックドライバーの仕事内容
車両や配送先によって仕事内容は変わります。小型(2t〜3t)は宅配やルート配送、飲食店などへの配送、中型(4t)は店舗配送や工場間・企業間の輸送、大型(10t以上)は都市間輸送やメーカー配送、幹線輸送が中心です。
「大型だから必ずきつい」とは限りません。フォークリフトによる荷役が中心なら、手積み・手下ろしが多い小型トラックより体への負担が少ないケースもあります。見るべきはトラックの大きさだけでなく、荷物の種類や積み下ろしの方法です。
女性がトラックドライバーになるために必要な免許・資格
運転する車両によって、準中型・中型・大型免許のいずれかが必要です。普通免許や中型免許から経験を積み、大型を目指す方法もあります。
トレーラーなどを運転するけん引免許も、すべてのドライバーに必須ではありませんが、将来的な選択肢を広げたい方は持っておきたい資格です。
女性がトラックドライバーの求人を選ぶポイント
どんな荷物を扱うのか、手で積み下ろすのかフォークリフトを使うのかを確認しましょう。毎日家に帰れる日帰り運行か、泊まりのある長距離運行かも重要な確認ポイントです。
毎回違う場所へ行く仕事と決まったルートを走る仕事では覚えやすさも変わるため、未経験から始めるなら固定ルートの定期便も選択肢になります。
大型免許を持っていない場合は資格取得支援の有無を、入社後は横乗り研修があるかも確認しておくと、先輩の運転を見ながら実際の仕事を覚えていけます。
奈良で女性が大型トラックに挑戦するならエイトポイント

トラックドライバーの仕事に興味はあっても、「女性でも体力的に続けられる?」「重たい荷物を毎日運ぶのは大変そう」「休みが取りづらそう」と不安に感じる方もいるのではないでしょうか。
エイトポイントでは、こうした女性ならではの不安にも配慮しながら、未経験の方でも無理なく仕事を続けられる環境づくりに取り組んでいます。
| 項目 |
運送業界でよく聞く悩み |
エイトポイントの働き方 |
|
待機時間 |
荷待ちによる長時間の待機 | 自動倉庫案件が中心待機時間を削減 |
| 積み下ろし作業 | 手積み・手下ろしによる体力的な負担 | パレット輸送を中心に、フォークリフトを活用 |
| 休暇取得 | 人員不足で休みを取りづらい | 予備ドライバーを配置し、柔軟に対応 |
| 働き方 | 長距離運行や車中泊 |
中距離の日帰り運行が中心 |
待機時間を減らし、効率よく働ける環境
運送業界では、荷待ちによる待機時間が長くなってしまうケースもあります。
エイトポイントでは、自動倉庫案件を中心に取り扱うことで、無駄な待機時間を減らし、効率よく働ける環境づくりを進めています。
パレット輸送を中心に、体への負担を軽減
もちろん荷物の積み下ろしが必要な仕事もありますが、自社ではパレット輸送を中心としており、フォークリフトを活用した作業が基本です。
そのため、手積み・手下ろしが中心の仕事と比べて、体への負担を抑えながら働きやすい環境になっています。
長くドライバーを続けたい女性にとって、こうした仕事内容の違いは会社選びの大切なポイントです。
日帰り運行を中心に、仕事と生活を両立
エイトポイントでは、中距離の日帰り運行を中心としており、車中泊を伴う長距離運行は基本的にありません。
仕事が終われば家に帰れるため、家族との時間やプライベートの予定も大切にしながら働きやすい環境です。
また、予備ドライバーを配置することで、有給休暇や急なお休みにも対応しやすい体制を整えています。
普通免許からスタートできる。エイトポイントのサポート体制
「普通免許しか持っていないから、トラックドライバーは難しいかも」「大型トラックに興味はあるけど、運転できるか不安……」
そんな女性でも安心してスタートできるよう、エイトポイントでは資格取得や研修のサポート体制を整えています。
合宿免許と横乗り研修で、未経験から大型トラックドライバーへ
入社後は、大型免許の取得費用を会社が全額負担します!普通免許から大型ドライバーを目指せるので、最初から大型免許を持っている必要はありません。
免許取得後も、いきなり一人で運転を任せることはありません。先輩ドライバーとの横乗り研修を通して、運転のコツや仕事の流れを少しずつ覚えていけます。
「トラックを運転したことがない」という方、一つずつ経験を積みながら仕事を覚えていける環境です。
一人の時間が多く、自分のペースで働きやすい仕事
トラックドライバーは、運転中は基本的に一人で仕事を進める時間が多い職種です。
職場の人間関係に気を遣い続けるよりも、「一人でコツコツ仕事をしたい」「自分のペースで働きたい」という女性には、働きやすいと感じる人もいます。
もちろん、分からないことがあれば先輩ドライバーに相談できます。
一人で働く時間と、周りに頼れる環境。その両方があるのも、エイトポイントでドライバーとして働く魅力のひとつです。
奈良で女性大型トラックドライバーとして働いてみませんか?

エイトポイントでは、女性の方にもトラックドライバーという仕事を身近に感じてもらえるよう、働きやすい環境を整えています。
「大型トラックに乗ってみたいけど、体力面が心配」「未経験からでも始められる?」という方にも、安心して挑戦していただける働き方をご用意しています。
自分に合っているのか、実際の雰囲気を見てから決めて大丈夫です。あなたの理想を、私たちと一緒に実現しましょう!